Cycle

Es una actividad aeróbica que se realiza sobre una bicicleta fija que toma como modalidad de trabajo el ciclismo en ruta y montaña. Está dirigida y controlada por un profesor que apunta a que cada alumno pedalee a su ritmo dependiendo del nivel de aptitud física y sus objetivos.

Se trabaja de forma intercalada para permitir la recuperación, alternando trabajos sentados y parados sobre la bicicleta en tiempos que los alumnos puedan tolerar a nivel fisiológico y de resistencia.